Todos sabemos qué tan importante es el ejercicio físico , no solo para mantenernos en forma, sino también para descargar el estrés de la vida cotidiana. Pero también sabemos lo difícil que es romper el hielo y comenzar a hacer esa corsetta saludable que, desafortunadamente, nos referimos continuamente. Si tiene dificultades para comenzar, sepa que los teléfonos inteligentes pensarán en darle el impulso motivacional correcto, comunicar resultados y datos relacionados con su actividad deportiva. Veamos las 10 aplicaciones juntas para correr para Android . Si en su lugar, tiene un reloj inteligente, le aconsejo que eche un vistazo a nuestra lista de 10 Aplicación de fitness para Engranaje de Android .
ADIDAS TREN y RUN
adidas entrenando y ejecute es una aplicación de acondicionamiento físico especialmente para viajar a los entusiastas: en su interior encontrará varios programas para el ejercicio diario perfecto, y numerosas guías que le permitirán perfeccionar sus técnicas en funcionamiento. Además, si posee Adidas SmartFit, puede aprovechar la aplicación con su pulsera tecnológica.
sofá a 5k
sofá a 5k es por absoluta una de las mejores aplicaciones para ejecutar en Android: su característica principal es el hecho de que se llevó a cabo exclusivamente para principiantes, lo que necesita ayuda para temblar en el sofá . Esta aplicación utiliza la famosa metodología CT5K, y por lo tanto es ideal para no cargar con ejercicios demasiado difíciles o agotadores.
endomondo
endomondo es una aplicación muy popular. De hecho, puede confiar en más de 10 millones de descargas, y la razón es muy simple: con Endomondo puede usar una gran cantidad de funciones diferentes, incluida la posibilidad de medir la velocidad, las calorías quemadas y la distancia recorrida. Además, también puede configurar ciertos objetivos deportivos y tener un mensaje de audio que pueda motivarlo a la parte inferior de alcanzarlos.
Get Everting
ejecutar es una aplicación para ejecutar para Android Muy reciente, así que aún no conoce los que construyen la tienda de Google Play. No está mal, porque en este caso también tendrá una gran aplicación dedicada especialmente a los principiantes, equipados con varias opciones de audio de audio y planificación para su actividad deportiva. Es una aplicación muy sólida y funcional, con unos cuantos adornos.
Google Fit
google Fit es la aplicación de gimnasio de Google y, por lo tanto, es uno de los más famosos. Constantemente actualizado, le permitirá aprovechar las toneladas de gráficos para monitorear su actividad en funcionamiento y quemar calorías de la mejor manera: su punto fuerte es la simplicidad y el hecho de que es totalmente gratuito. Sin embargo, si está buscando algo más en profundidad, también deberá usar otras aplicaciones.
Mapa Mi ejecución
mapa Mi carrera es una excelente aplicación para monitorear y planificar las rutas de ejecución a través del GPS de su teléfono inteligente. También puede contar con algunas características que lo hacen único, como una etiqueta para descubrir dónde dejó los zapatos o en qué cajón, mantenga los calcetines técnicos o el análisis de la frecuencia cardíaca y el seguimiento en vivo (pero solo al pasar el profesional versión).
Nike + Running
Nike + corriendo es absolutamente una de las aplicaciones más populares entre los amantes de los viajes. Sus funciones pueden cubrir cualquier necesidad de ejecutarse: puede realizar un seguimiento de su progreso, verifique la cantidad de calorías que se quemó, motívate correctamente y planifique cualquier tipo de programa deportivo. Además, la interfaz también muestra agradable y muy de moda: un factor importante para aquellos que mantienen el diseño.
Runkeeper
Rotkeeper es muy popular entre los entusiastas de la carrera, e incluso esta aplicación está equipada con una interfaz atractiva y también muy simple y divertida de usar. Con esta aplicación, puede mantener el cálculo de las calorías quemadas, el ritmo de su raza, velocidad y distancia recorrida. Pero su punto fuerte es la presencia de programas de capacitación específicos de la maratón y de todas las demás disciplinas similares.
RUNTASTIC
RUNtastic es el rey de las aplicaciones para correr, y probablemente no somos los primeros en decirle. Sus características representan la cima en este sector, también debido al apoyo a las pulseras de ajuste más conocidas. Entre las muchas golosinas, Runtastic le permite usar el GPS para rastrear las rutas, y sobre todo para monitorear todos los aspectos de su forma física. Ideal para expertos.
Strava
Incluso Strava disfruta de tanta popularidad: aunque no en los niveles de lo mejor, esta aplicación hace su deber y le permite monitorear su sesión en ejecución y usar diferentes programas preestablecidos.
